Študija: misli z veselimi ljubimci pomagajo umiriti družbeno zavrnitev

2024 Avtor: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 05:16

Fotografije avtorja: Igor_Kravtsov / Bigstock

Nedavna študija je udeležence vprašala, naj razmišljajo o stresnem trenutku v svojem življenju. Za preprečevanje neudobnega spomina so udeleženci takoj pokazali slike mačk in psov, rezultati pa so ugotovili, da se je večina udeležencev počutila bolje.

Vsakdo ima svoj osebni način, kako priti skozi težko situacijo v svojem življenju, ali gre v smrt v družini, da se čuti nenaden otok osamljenosti. To pomeni, da ima vsaka oseba svoj lasten mehanizem spopadanja, da bi potisnil mimo tega težkega časa.

Naslednjič, ko se počutite navzdol in ven, so rezultati te študije morda koristni, da se boste počutili bolje. V nedavni študiji skupine Taylor & Francis so bili udeleženci pozvani, da ponovno izpostavijo pretekle izkušnje družbene zavrnitve ali telesne poškodbe v svojem življenju. Ko so se spomnili tega trenutka, so jih prosili, naj imenujejo mačko / psa, osebo ali plastično igračo.

Sorodni izdelki: Kaj je zdravnik naročil: Zdravstvene prednosti mačk

V vseh treh študijah so bili rezultati, da so bili ljudje občutki družbene zavrnitve zmanjšani, ko so jih prosili, da imenujejo mačko ali psa. Imenovanje plastične igrače pa je imelo podoben učinek, vendar je v drugi študiji udeležencem, ki so se nagibali k antropomorfizaciji (tj. Pripisovanju človeških značilnosti živali ali predmetu), zahtevali, da si ogledajo le živali ali igrače. Udeleženci, ki so preprosto gledali slike psov ali mačk (ne da bi jih celo imenovali), so imeli tudi izboljšano počutje.

Vodilni avtor študije, Christina M. Brown, je dejal: "Tiste, ki so bolj nagnjeni k temu, da bi pripisovali entitete s človeškimi podobnimi značilnostmi, bi imeli koristi od celo najmanjšega sodelovanja z živalmi."

Sorodni izdelki: HABRI dokazuje, da živali zagotavljajo neverjetne koristi za zdravje

To šele kaže, da lahko celo razmišljanje o čudovitem otroštvu s krznom resnično vpliva na to, kako se počutiš. Medtem ko mi v nobenem primeru ne priporočamo takšne vrste, za zdravljenje tistih, ki trpijo zaradi duševnih bolezni ali resnih stanj, je lahko koristno za tiste, ki smo imeli slab dan ali preživljamo nekaj stresnih spominov. Naslednjič, ko se boste počutili, kot da ste deževali in vaš dan se ne bi poslabšal, morda razmišljate o srečnem psičku ali mucki, ki vam lahko prinese srebrno oblogo.

[Vir: Tandfonline]